Dacă doreşti să fii mai eficient la locul de muncă, să obţii mai multe de la viaţă şi să progresezi, în general, trebuie să ţii cont de cele zece porunci ale productivităţii, subliniază experţii de la PayScale. 10. Nu deschide prea multe tabs-uri Fiecare fereastră deschisă în navigatorul tău de internet reprezintă o nouă distragere…
Indiferent de anotimp, părul nostru este continuu agresat de acțiunea extrem de nocivă a factorilor externi. Așa se face că, deși ne dorim un păr strălucitor și sănătos, ajungem să avem un păr degradat, opac și lipsit de vitalitate. Pentru că de multe ori suntem tentate să neglijăm părul, acum a venit momentul să ne…
O echipă de oameni de știință a descoperit că visele permit o mai bună gestionare a amintirilor și emoțiilor negative. Conform cercetătorilor de la Universitatea Berkeley, California, când creierul tratează experiențele noastre în timpul viselor, elimină într-un fel durerea pricinuită de amintirile negative. „În timpul somnului paradoxal, amintirile sunt reactivate, puse în perspectivă, conectate și…
Toată lumea a flirtat. Este drept, însă, că în multe cazuri această acțiune nu a avut efectul așteptat. De ce? Simplu. Flirtul este o artă, care cuprinde mai multe tehnici. Revista Glamour a realizat o listă cu cele mai bune și, totodată, eficiente 10 flirturi pe care femeile le pot folosi pentru a intra în…
Tenul are nevoie să fie tratat cu produse speciale, măști și scrub, pentru a-l ajuta să nu se deshidrateze. Dincolo de toate aceste lucruri este necesar ca din când în când să-i oferim tenului prilejul de a se purifica. Ingredientele necesare pentru un astfel de tratament sunt ușor de procurat și, cel mai probabil, le…
Care este factorul magic ce le ajută pe femeile ajunse în funcții de conducere să aibă succes? Femeile au capacitatea de a reține o cantitate mare de informații, de a vedea imaginea mare și detaliile simultan, precum și dorința de a-și stimula echipele cu care lucrează, de a le inspira și de a le transmite…