În scopuri terapeutice, de la anghinare se folosesc doar frunzele și rădăcinile, care conțin cinarină, polifenoli, flavone, un principiu amar, inulina, săruri de potasiu și magneziu. Recoltarea se face de la începutul înfloririi (iulie) până toamna târziu, înainte de apariția primelor geruri (noiembrie). Uscarea se face la umbră, în încăperi bine aerisite. Datorită conținutului bogat…
Un studiu realizat recent a arătat că persoanele care dorm pe burtă au mai multe şanse să experimenteze vise erotice. În studiu au fost incluse 670 de persoane, două treimi dintre acestea fiind femei. Rezultatele au arătat că respondenţii care obişnuiau să doarmă pe burtă aveau o probabilitate mai mare de a raporta senzaţii sexuale,…
Cireșele au o puternică acțiune depurativă, drenantă și laxativă. Și asta nu e tot. În ultimii ani, studiile au mai evidențiat numeroase proprietăți benefice ale acestor fructe. Astfel, cireșele au și o acțiune antiinflamatorie și analgezică datorită unor substanțe pe care le conțin – antociani. În plus, consumul de cireșe în dietele pentru scădere în…
În anemie este caracteristică scăderea sub valorile normale a numărului de globule roșii și a hemoglobinei. Este bine ca persoanele suferinde de anemie să stea o perioada în mediul înalt de la munte, deoarece sângele se reînnoiește mai repede în atmosfera de munte. Se recomandă o hrană ușor digerabilă, bogată în vitamine, cu multe fructe…
New York Mag a pus câte două întrebări modelelor care au participat la un eveniment de modă la New York. Prima întrebare a fost „Cum vă simţiţi picioarele?”, iar răspunsurile au fost care de care mai interesante. „Picioarele mele nu există”, a declarat belgiana Hanne Gaby Odiele. „Le-am pierdut cu mult timp înainte”, a mai…
Oboseala este inerentă ritmului de viață actual, iar surmenajul și stresul sunt principalele sale cauze. Însă, ea poate fi învinsă, fără a apela în mod obligatoriu la cocteiluri de vitamine sau stimulente, ci urmând câteva reguli de igienă de viață, extrem de simple și de eficiente. În locul unei cine copioase, încercați mai bine un…