Producatorii pun la dispozitia consumatorilor mai multe sortimente de paine, diferite atat prin aportul caloric, cat si prin nutrientii continuti si efectele pe care le au asupra organismului. Painea alba (270 calorii la 100 grame) ...
Energia si nutrientii adusi prin alimente sunt extrem de importanti in sport. In functie de sportul practicat, trebuie adoptat un regim adecvat, ordonat, echilibrat, care sa poata sustine efortul facut. In cazul unei persoane care ...
Nutritionistii recomanda proteine la pranz si carbohidrati seara. Doriti sa faceti cariera? Doriti sa deveniti o adevarata femeie de succes? Atentie ce mancati! Alimentele consumate va pot influenta negativ. De exemplu, nimic nu e mai rau ...
Multe dintre alimentele pe care le consumam contin substante care, in cantitate mare, ar putea fi extrem de daunatoare pentru organismul uman. De exemplu, cartoful, atat de cunoscut si extrem de intalnit in mai toate ...
Prevenirea obezitatii si lupta impotriva greutatii corporale excesive necesita un regim alimentar echilibrat, insa si momentul consumului de alimente joaca un rol important. Totul tine de ceasul biologic, arata cercetatori de la Institutul Salk din ...
Oamenii de stiinta britanici au efectuat un studiu in urma caruia au ajuns la formula unui mic dejun perfect pentru omul din zilele noastre, cu un stil de viata activ. Astfel, ca energia sa nu ...
O cura de slabire bazata pe fructe proaspete poate fi o adevarata placere, in special vara. In plus, fructele pot fi consumate ca gustari menite sa alunge senzatia de foame. Va propunem in continuare o ...
Dieta cu pepene galben este cu adevarat delicioasa, in special vara. Pepenele galben este bogat in vitamine si saruri minerale, fiind un ajutor si pentru obtinerea unui bronz perfect. Luni Mic dejun: fresh din pepene ...
Consumul de carne rosie si mezeluri creste riscul de deces prematur, au avertizat experti americani si chinezi, care recomanda inlocuirea acestora cu peste si legume. Inlocuirea carnii rosii cu proteine mai sanatoase, precum oua, nuci ...
Atat de iubite de multa lume, ciresele sunt si extrem de utilizate in dietele pentru scadere in greutate. Care este insa aportul lor caloric si ce nutrienti ne ofera? Grame Calorii Grasimi Carbohidrati Proteine Fibre ...
CABINET DE NUTRIȚIE ȘI DIETETICĂ
NE GASESTI PE…