Consumul zilnic de visine proaspete, uscate sau sub forma de suc este benefic pentru sanatatea cardiovasculara. Trei studii, trei concluzii identice: cine mananca in fiecare zi o cantitate de visine actioneaza pozitiv asupra sanatatii inimii si arterelor, scrie passionsante.be.
Cercetarile, desfasurate de oameni de stiinta de la diferite universitati americane, au ...
Pentru a slabi, o alimentatie variata, fara lucruri interzise, bazata pe recomandarile nutritionistilor, este mai eficienta pe termen lung decat regimurile „frustrante” de tip Dukan, arata studiul NutriNet-Sante, care mentioneaza si „dictatura greutatii” in societatea actuala.
O imagine ideala a corpului este atat de dorita incat peste doua femei din trei ...
Reducerea consumului de sare v-ar putea face mai mult rau decat bine, crescand nivelul unor substante nocive pentru inima, avertizeaza cercetatorii britanici, citati de tabloidul Daily Mail.
National Health Service sustine ca o dieta bogata in sodiu poate provoca tensiune arteriala ridicata, iar guvernul britanic a apelat la o campanie pe ...
Grame
Calorii
Grasimi
Carbohidrati
Proteine
Fibre
Apa
100
32
0,3
7,68
0,67
2
90,95
Distributia caloriilor in capsuni
Alte valori nutritionale ale CAPSUNILOR
GRASIMI
MINERALE
Grasimi saturate
0.015
g
Calciu
16
mg
Potasiu
153
mg
Grasimi mononesaturate
0.043
g
Sodiu
1
mg
Mangan
0.386
mg
Grasimi polinesaturate
0.155
g
Fier
0.41
mg
Seleniu
0.4
mcg
Grasimi Trans
g
Magneziu
13
mg
Colesterol
0
mg
Fosfor
24
mg
VITAMINE
ALTELE
Vitamina A
0
mcg
Zaharuri
4.89
g
Vitamina B
mg
Zaharoza
0.47
g
Vitamina B2
0.022
mg
Fructoza
2.44
g
Vitamina PP
0.386
mg
Lactoza
0
g
Vitamina B5
mg
Maltoza
0
g
Vitamina B6
0.047
mg
Alcol etilic
0
g
Vitamina B12
0
mcg
Cafeina
0
g
Vitamina C
58.8
mg
Teobromina
0
mg
Vitamina D
IU
Vitamina E
0.29
mg
Vitamina K
2.2
mcg
Folati
24
mcg
Ardeiul iute ar fi o arma eficienta impotriva colesterolului si un atu pentru imbunatatirea sanatatii inimii, arata un recent studiu realizat de cercetatori chinezi. Rezultate bune au fost obtinute pe soareci si urmeaza sa fie validate la om, relateaza maxisciences.com.
Specialistii recomanda in general ca hrana sa nu fie prea condimentata, ...
Exista persoane care mananca mai putin decat altele si totusi se ingrasa. Medici, nutritionisti, cercetatori si laboratoare au incercat sa gaseasca un raspuns. Cel mai des intalnit: „consuma mai multe calorii decat ard”. Si totusi raspunsul ...
Pentru a scapa de cateva kilograme nu este nevoie sa apelati la o dieta drastica, ci mai curand sa fiti atenti la cum mancati si la ceea ce mancati. Va oferim cinci sfaturi despre cum va ...
Cum trebuie sa fie carnea de miel, pestele, ouale atunci cand le achizitionam? Putem sa ne ferim de alimente expirate, contaminate cu patogeni sau depozitate in conditii improprii? Cu putina atentie, putem evita surprizele neplacute din farfurie!
Ouale constituie produse de baza in alimentaţia omului datorita valorii nutritive si biologice deosebite, conferite de continutul bogat in proteine, grasimi si vitamine. Ele contribuie la imbunatatirea proceselor de digestie prin stimularea function ...
Carnea de miel are o valoare calorica ridicata si un continut mare de colesterol, iar medicii recomanda sa fie consumata impreuna cu cat mai multe legume. In opinia specialistilor, mieii care sunt sacrificati in perioada Pastelui ...
S-au dus vremurile in care sloganul „nici o masa fara peste” suna mai mult ca o obligatie, si traim timpuri in care acest aliment a devenit un lux si o raritate pe mesele multora dintre noi. ...
Un mar pe zi este excelent pentru sanatatea cardiovasculara deoarece acest fruct are o actiune benefica asupra nivelului colesterolului. Un studiu realizat de cercetatori de la Universitatea Florida, care au prezentat rezultatele cercetarilor lor la ...
In floricelele de porumb se gasesc mai multi antioxidanti buni pentru sanatate decat in fructe si legume, a spus o echipa de cercetatori americani la un congres desfasurat acum cateva zile la San Diego. Polifenolii, acele ...
Se stie ca mancarea nesanatoasa duce la cresterea in greutate. Ce nu se stia insa este ca afecteaza si sanatatea mentala. Potrivit unui studiu desfasurat in Spania, mentionat de 7sur7.be, cine se indoapa cu hamburger, hot-dog ...
Vitamina C (vitamina antiscorbutica) indeplineste in organism multiple functii: are rol fundamental in metabolism, participa in sinteza de colagen, favorizeaza respiratia celulara, participa la cicatrizare, reduce riscul la infectii, intervine in bio ...