Cel mai bun regenerator al organismului

Germenii de grâu conțin substanțele cele mai prețioase și mai vitalizante din bobul de grâu: produși fosfatați ușor asimilabili, săruri minerale (de fier și mai ales de magneziu – 40 mg la 100 g germeni), proteine complete, oligoelemente și numeroase vitamine (A, B1, B2, C, E, PP). Compoziția germenului de grâu constituie una dintre cele…

Ceaiuri pentru cura de primăvară

Pentru întărirea organismului ieșit oarecum slăbit din perioada de iarnă, fitoterapia recomandă o cură cu ceaiuri, care ar trebui să se țină nu numai primăvara, ci și la începutul iernii. Mai întâi se amestecă frunze de brusture (30 g), rădăcină de brusture (30 g), rădăcini de pir (30 g), conuri de hamei (20 g), frunze…

Fructele uscate combat astenia de primăvară

Stările neplăcute provocate de astenia de primăvară (moleșeala, somnolența, rezistența scăzută la efort) pot afecta nu doar persoanele sensibile sau cu probleme de sănătate, ci și pe unele dintre cele care se consideră sănătoase. Combaterea acestor simptome se poate realiza în mod natural și plăcut, prin adaosul la alimentația zilnică, timp de una sau două…

Ginsengul stimulează memoria și imunitatea

Rădăcina de ginseng este foarte utilizată în fitoterapie și în suplimentele alimentare datorită numeroaselor sale proprietăți benefice. Ginsengul este considerat o plantă care, utilizată în mod corespunzător, ajută organismul să se adapteze diverselor condiții de mediu (deci și la stres). Principiile active din ginseng stimulează funcțiile vitale, de la metabolism până la capacitatea de învățare…