Frumuseţea pielii, în general, şi a tenului, în particular, depinde de rutina de îngrijire, dar şi de stilul de viaţă. Iată ce trebuie să faceţi pentru a avea un ten frumos: Îngrijire zilnică Pielea, cel mai mare organ uman, are nevoie de îngrijire zilnică. De aceea, este important să aveţi un ritual zilnic de îngrijire…
Somon. Păstraţi-vă creierul bine hrănit cu acizii graşi omega-3 din somon. Vă vor ajuta în perioadele de studiu intens şi chiar atunci când trebuie să rezolvaţi unele probleme. Ciocolata neagră. Este de-a dreptul genială. Ciocolata este plină de flavonoide care cresc fluxul de sânge către creier şi stimulează sinteza de endorfine, substanţele responsabile cu buna-dispoziţie.…
Pentru că ne apropiem cu paşi repezi de căldurile de vară, un subiect care ar trebui să ne intereseze şi mai mult în această perioadă ține de hidratarea corectă, menținerea în permanență a unei cantități optime de apă în organism. După cum știți, apa reprezintă 5o până la 7o% din greutatea noastră corporală. Aşadar, oricât…
Sexul în apă face parte din programul… sexy al verii! Dar numai în condiţiile în care nu vă lăsaţi surprinşi de unele inconveniente şi evitaţi riscul de infecţii şi iritaţii. Să întreţi relaţii sexuale în apă este şi incintant, şi erotic, însă trebuie să cunoaşteţi câteva trucuri pentru evitarea inconvenientelor care pot apărea. În mare…
Crema sau batonul anticearcăn, masca pentru pleoape ori remediile populare cu felii de cartofi sau castravete sunt câteva soluții la îndemână pentru estomparea cearcănelor. în farmacii și în cabinetele cosmetice se găsesc creme, seruri sau loțiuni cu derivați de ginko biloba, vitamina K și vitamina A, care ajută la diminuarea cearcănelor. În cabinetele medicale se…
Pierdeți până la 3 kg în două săptămâni, cu o dietă hidratantă, bogată în vitamine și minerale! Această dietă săptămânală vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus menținând în același timp resursele de apă ale organismului. Mai mult, programul reface patrimoniul hidric al corpului pus la probe dure de temperaturile schimbătoare, dar, în același…