Persoanele care suferă de hipertensiune arterială trebuie să aibă o dietă echilibrată, fără excese. Foarte importantă este suprimarea fumatului, a consumului de alcool, cafea, ceai, cacao. De asemenea, extrem de importantă este reducerea aportului de sare. Se recomandă evitarea alimentelor bogate în sodiu intrinsec (glutamat de sodiu, de exemplu) precum şi a celor preparate cu…
Cele mai noi studii au demonstrat ca lumânările parfumate au efecte secundare asupra sănătății noastre, putând fi la fel de dăunătoare ca țigările. Unele lumânări parfumate emană un fum la fel de toxic pentru organism ca și cel de țigară. Potrivit specialiștilor, deoarece lumânările sunt aprinse în camere mici și neaerisite, precum băile, chimicalele împrăștiate…
O echipă de cercetători americani a analizat recent unghiile a 62.500 de femei, iar rezultatele obținute au fost cel puțin șocante… Măsurătorile au arătat că femeile care sufereau de boli de inimă prezentau un nivel al nicotinei în unghii dublu față de cele fără probleme de natură cardiacă. Specialiștii americani au declarat că această testare…
Adolescenţii expuşi la fumul de ţigară sunt de două ori mai predispuşi să-şi piardă auzul, potrivit unui studiu recent. Cercetările au adăugat pe lista pericolelor fumatului pasiv astmul, boli de inimă şi cancerul pulmonar, potrivit Daily Mail. Citeşte şi Alimentele cariogene – duşmanii zâmbetului! Tinerii care sunt fumători pasivi sunt predispuşi la riscul de a-şi…
Renunţarea la fumat până în a doua lună de sarcină îi permite unei femei să nască un bebeluş cu o greutate similară cu cea a bebeluşilor mamelor nefumătoare, potrivit unui studiu britanic prezentat într-o conferinţă despre fertilitate, la Stockholm, Suedia. „Când aflaţi că sunteţi însărcinate, nu este niciodată prea târziu pentru a face ceva ca…
Paternitatea poate să îi schimbe în bine pe bărbați, ajutându-i să renunțe la fumat, alcool și comportamente riscante, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Oregon State University. Potrivit savanților americani, bărbații care devin tați pentru prima dată tind să evite infracțiunile și consumul de alcool și tutun. Concluziile au fost formulate pe baza…