Rețeta celui mai bun ceai hepatic

Scoarță de crușin (1,5 părți), coada șoricelului (1 p), mentă (0,5 p), măceșe (1 p), turiță mare (0,5 p), rostopască (1,5 p), volbură (1 p), sunătoare (1,5 p), rădăcină de păpădie (1 p), mătase de porumb (0,5 p). Se prepară un decoct 2 % și se beau, zilnic, câte 3 căni, înaintea meselor principale. Ceaiul…

Vitaminele din complexul B. Tot ce trebuie să știm

Îi zicem „complex B”, deoarece s-a constatat că vitaminele singure, atât vitaminele B, cât și celelalte nu au totdeauna efectul urmărit. Ele trebuie potențate prin „însoțirea” cu alte vitamine, săruri minerale sau principii. Vitamina B1 Vitamina B1 (tiamina) stimulează creșterea și dezvoltarea optimă a corpului odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, stimulează pofta de…