Un studiu japonez realizat de curând a arătat că un consum de 2-3 căni de ceai verde zilnic poate scădea riscul de infarct cu 14 %. 4 sau mai multe căni scad acest risc cu până la 20%. Așadar, nu trebuie să priviți ceaiul verde drept o băutură de iarnă: îl puteți consuma cu gheață…
Se pare că toată lumea are la îndemână remediul pentru menținerea tinereții pentru o perioadă cât mai mare de timp. Nu e nevoie decât de o viață de cuplu foarte intensă, în special în pat, și de o activitate sexuală frecventă. Acest lucru este susținut de Eric Braverman, autorul cărții „Younger (Sexier) You”, care este…
Suferinţele din dragoste fac rău inimii şi pot fi de-a dreptul periculoase pentru sănătate. Persoanele anxioase şi cu probleme amoroase riscă să facă infarct: sănătatea inimii este pusă în pericol de stres, mai ales de cel sentimental. Această teorie a fost confirmată de un studiu canadian care a demonstrat că stresul legat de viaţa de…
Un studiu recent a arătat că femeile care urmează dieta Atkins (dieta hiperproteică) au un risc crescut de infarct. Cercetătorii au descoperit că dacă se consumă o cantitate mare de proteine, dar puține glucide, acest risc crește cu 25%. Experții recomandă o dietă echilibrată în locul celor care exclud cartofii, pâinea, orezul și pastele. Cercetătorii…
Cultivate încă din antichitate, în special în Egiptul antic, bamele erau folosite și la fabricarea cafelei. Bamele sunt excelente în supe și ciorbe, dar numai cele tinere, fructele bătrâne fiind ușor ațoase. Cercetătorii americani susțin că aceste legume, una dintre cele mai bogate surse de fibre pentru organismul uman, pot preveni unele forme de cancer,…
Trecerea la ora de vară poate avea un impact extrem de puternic asupra organismului uman, a declarat nutriţionistul Adina Rusu, menţionând că aceasta poate fi cauza alegerilor alimentare nesănătoase şi a unui apetit dereglat. Ea arată că oamenii au un simţ natural al timpului, un ritm circadian care se dezvoltă chiar înainte de naştere, din…