Totul despre îngrijirea picioarelor!

Mersul pe jos timp îndelungat, statul în picioare, nenumăratele ore petrecute în pantofi incomozi sunt câteva din cauzele care pot afecta picioarele. În timp pot apărea varicele, crampele musculare, iar aspectul picioarelor va lăsa de dorit. Iată câteva sfaturi care v-ar putea ajuta să vă păstrați suplețea și aspectul frumos al picioarelor: Deseori, seara, picioarele…

6 produse care provoacă oboseală și somnolență

Produsele achiziționate din supermarketuri sunt adeseori responsabile de lipsa de putere și de oboseala pe care le resimte omul, afirmă cercetători americani, la capătul unui amplu studiu pe această temă. Astfel, concluzionează ei, consumul unor produse alimentare populare poate avea un impact negativ semnificativ asupra performanței de zi cu zi, potrivit portalului MedDaily. În finalul…

10 sfaturi pentru a învinge oboseala

Oboseala este inerentă ritmului de viață actual, iar surmenajul și stresul sunt principalele sale cauze. Însă, ea poate fi învinsă, fără a apela în mod obligatoriu la cocteiluri de vitamine sau stimulente, ci urmând câteva reguli de igienă de viață, extrem de simple și de eficiente. În locul unei cine copioase, încercați mai bine un…

Cum vă puteţi relaxa după o zi obositoare

Dacă aveţi un program încărcat şi vă petreceţi mult timp la serviciu, în birou, la maşina de scris sau în faţa calculatorului există riscul să constataţi la un moment dat că aţi amorţit şi că nu mai puteţi face faţă oboselii. Pentru a scăpa de această senzaţie de oboseală şi de stresul care se acumulează…

Remedii care combat oboseala ochilor

Timpul îndelungat petrecut în faţa calculatorului sau a televizorului vă poate obosi atât de mult ochii încât nici apa rece şi nici închiderea pleoapelor nu ameliorează fenomenul. Este necesar să luaţi măsuri rapide. Un remediu simplu se obţine cu ajutorul unor plante celebre în privinţa acţiunii lor terapeutice asupra vederii: flori de albăstrele, crăiţe, silur.…