5 moduri de a opri îmbătrânirea

Fiecare femeie visează să poată opri procesele de îmbătrânire care au loc în organism şi să fie mereu tânără. Dar cum se poate preveni apariţia ridurilor? Se pare că există un mod foarte simplu şi accesibil. Experţi din Australia au găsit cinci metode prin care puteţi opri îmbătrânirea pielii şi apariţia ridurilor: 1. Ceai verde…

Cât ne folosește și la ce este bun râsul?

Omul este dotat cu capacitatea de a râde, de a comunica și de a se exterioriza prin veselie. Râsul reprezintă o stare sufletească exprimată printr-o mișcare a feței și a gurii, însoțită de un sunet specific nearticulat. În timp, cercetătorii au ajuns la concluzia că centrul râsului este localizat în emisfera dreaptă a creierului, iar…

Râsul și ciocolata sunt bune pentru inimă

Mai multe studii arată că stilul de viață și un regim alimentar adecvat sunt cele mai bune mijloace de prevenire a maladiilor cardiace. Urmăriți filme care vă fac să râdeți, mâncați ciocolată bună, apăsați puternic pe pedalele bicicletei dumneavostră, limitați stresul și orele de lucru – acestea sunt doar câteva din sfaturile pe care cardiologii…

Beneficiile râsului pentru sănătate

Râsul vă poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate, la fel de multe ca mersul la sala de sport. Citeşte şi Fumatul pasiv duce la pierderea auzului Specialiştii susţin că doar 20 de minute de râs sunt suficiente pentru a reduce stresul şi nivelul colesterolului şi pentru a-i da un impuls sistemului dumneavoastră imunitar. Doar amintiți-vă…