Femeilor însărcinate le este foarte indicat câte un pahar de suc de caise pe zi. De asemenea, 100-150 g de caise uscate le sunt de mare ajutor viitoarelor mame care sunt anemice. Lămâia și pepenele galben sunt recomandate celor care au grețuri, iar nucile sunt incluse în regimul alimentar pentru normalizarea conținutului sângelui. Morcovul poate…
Numită ştiinţific Melissa officinalis, de unde şi denumirea de melisă (mai este numită şi iarba roilor, iarba stuparului, busuiocul sau floarea stupilor, numele de „Melissa” derivând din cuvântul grecesc „Melitta”, care înseamnă albină), roiniţa are un miros plăcut de lămâie, datorită unui ulei volatil bogat în citral, citronelal, geraniol şi linalol aflat în Frunze. Pe…
Simțiți că vă stăpânește permanent o stare de irascibilitate și de nervozitate? Ajutorul poate veni de la natură! Puteți prepara o tinctură calmantă din: sunătoare – 40 g, roiniță – 30 g, valeriană – 15 g și levănțică – 15 g, prin macerarea acestora timp de 5-7 zile, în 700 ml de alcool de 60%,…