Dieta primăverii, de eliminare a toxinelor

După o perioadă de toamnă și iarnă în care stilul nostru de viață a fost caracterizat prin sedentarism și alimentație greoaie, primăvara reprezintă o etapă de curățare a organismului, de retrezire a metabolismului și de eliminare a toxinelor. Dacă nu le eliminăm, aceste toxine trec în limfă și apoi în sângele venos, care le transportă…

Atenție la dieta chetogenică!

Aceasta este o dietă săracă în carbohidrați, care are ca rezultat arderea grăsimilor din depozite. Fără îndoială că dieta chetogenică dă rezultate imediate, dar supune organismul unui stres continuu, nesănătos. Dieta chetogenică se bazează pe ideea că o alimentație bogată în proteine și lipide, dar săracă în carbohidrați, menține constant nivelul insulinei din organism, evitând…

Preveniţi ridurile cu o mască preparată în casă

Trebuie să recunoaştem că ridurile sunt cea mai mare ameninţare pentru frumuseţea femeilor. Nu este uşor să le prevenim, dar un pic de atenţie acordată tenului ne va ajuta cu siguranţă mai târziu. Puteţi prepara acasă o mască extrem de folositoare tenului dumneavoastră. Aceasta va contribui la regenerarea ţesutului, făcând tenul mai relaxat şi mai…

Adevărul despre reclamele la alimente

Agenţia Europeană pentru Securitate Alimentară (EFSA) a dat publicităţii un studiu referitor la aşa-zisele efecte pozitive asupra sănătăţii ale unui grup de 2.758 de substanţe folosite în industria alimentară, pornind de la informaţiile incluse în reclamele lor, scrie cotidianul spaniol El Pais. Iar rezultatul este mai mult decît concludent: numai în 510 cazuri sunt probate…