Prin substanțele conținute, usturoiul are numeroase beneficii, cel mai cunoscut fiind, poate, efectul său antimicrobian, comparativ cu al unui antibiotic. Usturoiului i s-au atribuit și acțiuni de scădere a nivelului colesterolului sanguin sau chiar al trigliceridelor. Studiile nu au reușit însă să pună în evidență acest fapt, astfel că, din punct de vedere medical, efectul…
Printre alimentele care reduc nivelul de colesterol rău din sânge se număra cerealele integrale, care permit evacuarea colesterolului în exces la nivel intestinal, vegetalele din familia cruciferelor (conopida), vinetele, lintea, fasolea, soia, ceapa și usturoiul. Licopenul conținut în tomate este, de asemenea, un antioxidant foarte eficient, mai ales dacă tomatele sunt fierte. Fructele și legumele…
După cum evoluează virusul gripal, ne așteptăm ca gripa din acest sezon să fie un adevărat monstru. Vă puteți întări sistemul imun cu ajutorul unor plante ușor de procurat, fără costuri exorbitante. Aceste remedii vă pot ajuta și dacă gripa v-a lovit deja, fiind importante pentru scurtarea perioadei de convalescență. Cimbrul Păstrați o rezervă de…
Alungați oboseala și lipsa de energie cu lămâi și usturoi. Acest remediu este cunoscut ca fiind un adevărat elixir de viață lungă și de păstrare a tinereții: 350 g usturoi bine pisat se amestecă în sucul de la 24 de lămâi mari. Se lasă 24 de ore într-un borcan acoperit cu tifon. Se agită bine…
În cazul remedierii tulburărilor de circulație a sângelui, fitoterapia recomandă utilizarea unui vin-pelin terapeutic preparat din 400 g miere polifloră, 3 litri de vin alb și 150 ml suc de pelin. Mai întâi, se amestecă mierea cu vinul și se lasă să fiarbă, la foc mic, timp de 5 minute. Se adaugă apoi pelinul și…
Usturoiul este originar din zonele deșertice ale Asiei, fiind cunoscut și utilizat din antichitate. Conține proteine, o cantitate crescută de potasiu, enzime, vitaminele A, B1, B2, PP, C, săruri minerale și oligoelemente. Usturoiul are proprietăți numeroase, dintre care mai importante sunt: acțiune hipotensivă și cardiovasculară, stimulând inima și facilitând circulația sângelui, expectorant, antiseptic, antibiotic, antimalaric,…