Mască antiacneică din ou și lămâie

Lămâia, bogată în vitamina C și acizi organici, având și importante proprietăți astringente, poate fi un optim aliat pentru a combate atât nesuferita acnee, cât și alte imperfecțiuni ale pielii, cum ar fi excesul de sebum și punctele negre. Este un dezinfectant natural și un antibacterian, fiind astfel indicat pentru pielea impură; trebuie să aveți…

Vitamina C – roluri şi surse. Unde o găsim?

Vitamina C (vitamina antiscorbutică) îndeplineşte în organism multiple funcţii: are rol fundamental în metabolism, participă în sinteza de colagen, favorizează respiraţia celulară, participă la cicatrizare, reduce riscul la infecţii, intervine în biosinteza glucocorticoizilor, îmbunătăţeşte absorbţia fierului şi se presupune că inhibă formarea de nitrozamine care sunt cancerigene. Ingesţia zilnică minimă necesară pentru a evita scorbutul…