Dieta South Beach

Aceasta dieta a fost creata de un cardiolog american, Arthur Agatston, pornind de la doua obiective: pierderea definitiva a kilogramelor in plus si prevenirea unor afectiuni ca infarctul sau diabetul. Regimul se bazeaza pe o alimentatie cu un continut scazut in zaharuri, astfel incat sa mentina constant nivelul de insulina din organism; acest lucru duce…

Alimente… afrodisiace!

1. Ardeiul iute Ardeiul stimuleaza terminatiile nervoase, accelereaza pulsul si procesul transpiratiei. Consumul alimentelor piperate, in general, contribuie la eliberarea endorfinei, care creeaza senzatia de satisfactie din timpul actului sexual. 2. Ciocolata Cel mai iubit dintre dulciuri contine feniletilamina, cunoscuta si ca „substanta dragostei”, care induce o stare de excitatie asemanatoare cu cea din timpul…