Ceaiuri indicate in caz de colon iritabil

Colonul iritabil este o afectiune benigna a intestinului gros, constand dintr-o dereglare a echilibrului normal care ar trebui sa existe intre activitatile secretoare ale mucoaselor si activitatea motorie a intestinului. In declansarea bolii intervin factorii psiho-emotionali, respectiv stari de stres, emotii puternice, anxietate, suprasolicitare fizica si intelectuala, astenie, insomnie, mese neregulate si servite in graba.…

De ce nu reusim sa slabim?

Odata depasit pragul spre supraponderabilitate si chiar obezitate, revenirea la o greutate normala este extrem de anevoioasa. Esecul tentativelor de scadere in greutate are cateva greseli majore facute de cei care vor sa slabeasca. • Scaderea ponderala rapida si intensa, prin diete intens hipocalorice, necontrolate, nu este recomandata datorita reducerii masei musculare si inducerii tulburarilor…