Cafeaua fara zahar este inutila!

Combinatia dintre cofeina si glucoza reprezinta un cocteil nutritional ideal pentru creier, sustin neuropsihologii spanioli, citati de Science Magazine. La un experiment efectuat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Barcelona au luat parte 40 de voluntari sanatosi. Ei au fost supusi unei tomografii prin rezonanta magnetica (RMN) pentru a determina centrele de…

Dieta metabolica

Ca multe regimuri create in ultimii ani, dieta metabolica promite obtinerea unor rezultate exceptionale in scurt timp si, asa cum se intampla adesea, e sustinuta de multe studii stiintifice care-i demonstreaza eficienta. Dieta metabolica este un regim alimentar creat de Mauro di Pasquale, un medic canadian, nascut in Italia. Acesta dieta se bazeaza pe faptul…

Dieta South Beach

Aceasta dieta a fost creata de un cardiolog american, Arthur Agatston, pornind de la doua obiective: pierderea definitiva a kilogramelor in plus si prevenirea unor afectiuni ca infarctul sau diabetul. Regimul se bazeaza pe o alimentatie cu un continut scazut in zaharuri, astfel incat sa mentina constant nivelul de insulina din organism; acest lucru duce…