3 exercitii pentru sani mai mari
Sanul este asemenea unui buzunar al pielii plin cu grasime si cu vase de sange. Din acest motiv, exercitiile pot ajuta doar muschii care sustin sanii, ajutandu-va sa aveti un piept mai frumos. Exercitiul 1 Impingerile in sus sunt o cale usoara sa va imbunatatiti aspectul muschilor pieptului fara a avea vreun echipament. Pentru a…