Un corp perfect si sanatos ne asigura nu doar incredere in fortele proprii, dar ne demonstreaza si prezenta acestor forte in organism. Din pacate, majoritatea suntem atat de preocupati de starea tenului, astfel ca de multe ori uitam de pielea corpului care si ea supusa actiunii timpului, imbatraneste de doua ori mai repede. Pielea corpului…
Uneori nu se slabeste usor doar facand fitness sau alergand pe banda. Corpul oboseste si cel care face exercitii se opreste fara sa fi pierdut un gram. O echipa de oameni de stiinta americani considera ca exercitiile fizice pot fi mult mai eficiente daca practicantii tin in mana o sticla cu apa rece. Cine are…
Plantele s-au dovedit extrem de utile in prevenirea si combaterea celulitei. Oregano, papadia, ungurasul, dar si iedera pot imbunatati vizibil aspectul pielii. Preparati o infuzie lasand sa fiarba 10 grame de flori de oregano (proprietati stimulatoare si tonifiante) intr-un litru de apa, timp de 10 minute. Filtrati si beti doua cani din aceasta infuzie, zilnic.…
Crioterapia (criosauna) este un tratament cu ajutorul caruia se poate realiza o adevarata „trezire” a organismului, cu ajutorul careia toate procesele implicate in metabolism sunt activate, tesuturile sunt stimulate sa se reinoiasca si sa intinereasca. Rezultatele crioterapiei sunt spectaculoase: – ajuta la pierderea in greutate, la eliminarea ridurilor si a celulitei; – este un aliat…
Tesutul adipos este o componenta normala in organism in functie de tipul constitutional. Acesta reprezinta un sistem de protectie si reglare termica a organismului si o sursa de energie de rezerva. Tulburarile survenite in metabolismul nostru pot accentua resorbtia din intestine si depunerea grasimilor in tesutul adipos, reducerea consumului acestora cu cresterea progresiva a ratei…
Toate vrem sa fim frumoase, atractive, dorite. Dar daca ceea ce vedem in oglinda nu ne multumeste, ne poate strica starea de spirit si ne poate chiar deprima? Din pacate, si dietele obositoare pot avea acelasi efect! Este un cerc vicios? Nu intotdeauna! Scaderea in greutate poate fi placuta, relaxanta si confortabila! Utilizarea aparaturii speciale,…