Gem de ardei iute, specific regiunii Calabria

Gemul de ardei iute este un produs clasic din Calabria, unde ardeiul iute este extrem de folosit în bucătăria locală. Acest gem gustos și picant este ideal pentru a fi consumat cu diferite brânzeturi, fie că vorbim despre urda sau cașcavalul românesc sau despre alte tipuri de brânzeturi maturate italiene sau franțuzești. Ingrediente: Spălați, uscați…

Dieta secretă a Victoriei Beckham

Felul în care arată Victoria Beckham este rezultatul a „șase zile de muncă pe săptămână”. Fosta cântăreață transformată în designer vestimentar este celebră pentru aparițiile sale impecabile. O sursă din anturajul Victoriei a declarat că, pe lângă faptul că apelează la cele mai bune tratamente din lume, aceasta este și foarte dedicată îngrijirii sănătății sale…

Mușchi de porc cu ardei gras și ananas

Aceasta este versiunea simplă a unei mâncări dulci și acrioșoară în același timp care a devenit favorită în restaurantele chinezești din lumea întreagă. Ingrediente: 500g carne slabă de porc Două lingurițe sos de soia Două lingurițe de făină de porumb ½ ceașcă de suc de ananas O linguriță de zahăr O ceașcă de ardei gras…

Dieta hiperproteică accelerează metabolismul

Această dietă se caracterizează printr-un consum redus de carbohidraţi şi un aport crescut de proteine şi de grăsimi. O dietă bogată în proteine menţine constant nivelul de insulină, creşte metabolismul, stimulează arderea grăsimilor şi, în consecinţă, ajută la pierderea de kilograme. Nutritioniştii recomandă ca, pe parcursul unei zile, cantitatea de proteine consumate să reprezinte 15–20…

Dieta de vară – slăbiți 5 kilograme în 5 zile

O medie de 650 de calorii, zilnic. Această dietă se bazează pe limitarea consumului de lipide şi carbohidraţi, fiind recomandate alimentele bogate în vitamine şi minerale. Scăderea în greutate este posibilă şi datorită creşterii temperaturilor exterioare la peste 20 de grade, fapt care favorizează consumul de lichide şi scăderea poftei de mâncare. În plus, pe…