Slăbiți 3 kilograme într-o lună ținând cont de vreme! Ați încercat foarte multe diete, dar nici una nu a dat rezultatele promise? Nu puteți să urmați cu rigurozitate recomandările dietelor clasice? Vă prezentăm o dietă diferită de cele de care ați auzit sau pe care le-ați ținut până acum. Este vorba despre un program alimentar…
Femeile care doresc să rămână însărcinate au mai multe șanse să-și atingă scopul dacă au o alimentație mediteraneană, arată un studiu publicat recent și menționat de 20minutes.ch. Pe lângă faptul că este sănătos, regimul mediteranean le ajută pe femei să rămână însărcinate, potrivit unor cercetători spanioli. Într-un studiu realizat pe 500 de femei și publicat…
Acest regim are rolul de a depura şi de a curăţa corpul de toxine. În această perioadă ce precede sezonul estival este fundamental să urmaţi un regim care să trezească metabolismul pentru a vă pregăti pentru noul anotimp. Este o dietă cu 1.200 kilocalorii, care prevede 5 mese şi care vă va ajuta să pierdeţi…
Există ceva nefiresc cu merele de la supermarket, toate identice, lucioase și perfecte. Același lucru este valabil și pentru restul fructelor și legumelor ce par jucării din plastic, fără cusur, strălucitoare și omologate. Ceva trebuie să se fi întâmplat pe drumul de la copac la coș. În ce mod se obțin produse care par atât…
După o perioadă de toamnă și iarnă în care stilul nostru de viață a fost caracterizat prin sedentarism și alimentație greoaie, primăvara reprezintă o etapă de curățare a organismului, de retrezire a metabolismului și de eliminare a toxinelor. Dacă nu le eliminăm, aceste toxine trec în limfă și apoi în sângele venos, care le transportă…
În popcorn se găsesc mai mulți antioxidanți buni pentru sănătate decât în fructe și legume, a spus o echipă de cercetători americani la un congres desfășurat la San Diego. Polifenolii, acele molecule excelente pentru prevenirea cancerului și a altor boli, se găsesc în concentrație mai mare în floricele de porumb decât în fructe și legume,…