De ce este buna alimentatia pe baza de fibre
Se cunostea efectul benefic al fibrelor, dar ramanea de clarificat influenta lor in prevenirea bolilor infectioase, arata un studiu publicat de Le Point. Studiul mai afirma ca efectele pozitive asupra mortalitatii se datoreaza indeosebi consumului de cereale. Consumul regulat de fibre alimentare determina o scadere cu 22% a mortalitatii, se arata intr-un studiu american, pentru…