Afinele și îmbunătățirea tensiunii arteriale

O porție substanțială de afine în fiecare zi ajută la îmbunătățirea tensiunii arteriale la oamenii sănătoși, potrivit unui studiu recent. Pe parcursul studiului, tensiunea arterială sistolică a scăzut în medie cu 5 mmHg. Tensiunea arterială sistolică este presiunea care se formează în vasele de sânge la fiecare pompare a inimii. Aceasta scade când vasele de…

Scăpați de retenția de apă cu oregano

Extrem de folosit în bucătăria mediteraneană, oregano este și un important remediu naturist, având importante proprietăți tonice, diuretice și digestive, datorate uleiurilor esențiale conținute. Oregano are și o acțiune stimulantă asupra circulației periferice, extrem de importantă atunci când retenția hidrică se concentrează la nivelul mâinilor și picioarelor. Pentru a combate retenția hidrică puteți folosi o…