O plantă ideală pentru fumători

Frunzele și vârfurile florifere de usturoiță (Alliaria petiolata) se recoltează, din flora spontană, în luna aprilie sau mai, înainte de inflorit sau la începutul înfloririi. Se folosesc doar în stare proaspătă, altfel principiile active se pierd. Planta conține un izotiocianat (sulfocianat de alil) care îi imprimă gustul de usturoi, alți produși organici sulfurați, glucide simple,…

Ce este insomnia electronică și cum ne afectează

Medicii spun că doar 20% dintre pacienții care se plâng de oboseală cronică suferă de boli fizice identificabile și că celelalte cazuri de epuizare ar putea fi o consecință a „insomniei electronice” cauzate de dispozitivele electronice care ne populează viața. În ultimii ani, medicii raportează o adevărată epidemie de maladii cu nume exotice sau autodiagnosticate…