Foarte multe femei apelează la chirurgie pentru a-și mări buzele, astfel încât să poată deveni mai atractive și mai sexy. Este adevărat că buzele frumoase îi atrag pe bărbați, dar nu toate femeile își pot permite o astfel de operație, care poate avea chiar și efecte nedorite.
În realitate, fiecare femeie poate face un bărbat să fie nebun după frumusețea buzelor ei fără intervenție chirurgicală, ci doar cu ajutorul unor exerciții care pot fi făcute acasă, fără nici o cheltuială.
Cât de des trebuie făcute aceste exerciții?
În prima lună în care faceți exercițiile este nevoie să le repetați o dată sau chiar de două ori pe zi. Apoi, faceți exercițiile doar de 2-3 ori pe săptămână ca să vă mențineți forma buzelor.
Pregătirea pentru exerciții
Pentru a obține cele mai bune rezultate, înainte de începerea exercițiilor, spălați-vă fața și clătiți-vă gura intens, întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece. Faceți un set a câte zece exerciții la început, apoi treptat creșteți numărul la 20.
Exercițiul 1
Întindeți buzele înainte, deschideți gura, apoi, încet, lipiți buzele și relaxați mușchii feței. Țineți gura închisă, mișcați-vă buzele secvențial către dreapta și către stânga, și desenați un mic opt cu buzele.
Exercițiul 2
Întindeți buzele înainte și apoi, încet, expirați, ca și cum ați încerca să stingeți o lumânare. Relaxați ușor buzele după acest exercițiu.
Exercițiul 3
Inspirați adânc și apoi bombați-vă obrajii în afară și țuguiați-vă buzele. Expirați aerul gradual, încet la început, iar când aproape ați terminat, împingeți aerul afară din 2-3 suflări.
Exercițiul 4
Încet, ca într-un cântec, spuneți [a] [e] [o] [u], apoi inspirați adânc. Bombați-vă obrajii în afară și expirați aerul prin gură pe jumătate deschisă, apoi inspirați adânc. Bombați obrajii în afară și expirați pe gură pe jumătate deschisă astfel încât să vă vibreze buzele. Ar trebui să produceți un zgomot, ca un șuierat.
Exercițiul 5
Pentru 2-5 minute fluierați un cântec cunoscut. Încercați să faceți să sune cât mai tare și mai clar posibil.
Balsamul face buzele mai frumoase
Nu rezumați eforturile dumneavoastră de a obține buze frumoase doar la acest set de exerciții. Sunt câteva proceduri de îngrijire a buzelor, care le vor face să arate magnific. Dimineața este recomandat să le faceți buzelor un masaj cu o periuță de dinți moale, după care trebuie să aplicați un balsam și abia apoi luciu de buze sau ruj. De asemenea, este recomandat să aplicați un strat de balsam pentru buze și înainte de culcare.
Citește și Remedii pentru picioare obosite și grele
