Tendințe în fitness: uitați ce știați până acum!
Tendințele în domeniul fitness-ului și al sănătății au fost prezentate de către specialiștii unui lanț de săli de sport din Londra. Abordarea 4D Abordarea 4D, cea care are în componență condiția fizică, nutriția, starea de sănătate și stilul de viață, este calea de urmat. „Nu are rost să lucrați din greu la sală timp de…
