Lupta cu kilogramele în plus este pentru multe persoane una fără sfârşit, fiind în multe cazuri doar un lanţ de sacrificii, de diete extrem de restrictive caloric şi dăunătoare pentru organism sau de tratamente pentru care se pierde o groază de timp… de multe ori inutil! În cele mai multe cazuri, creşterea în greutate este…
Îndepărtarea impurităților și a celulelor moarte de pe piele este extrem de importantă. Pentru un scrub eficient aveți nevoie de: – 3 linguri de cafea sau de zahăr brun – două linguri de ulei de măsline Se amestecă ingredientele și se masează ușor pielea. Scrubul trebuie să fie realizat cu delicatețe, pentru rezultate mai bune…
Pentru a slabi, o alimentatie variata, fara lucruri interzise, bazata pe recomandarile nutritionistilor, este mai eficienta pe termen lung decat regimurile „frustrante” de tip Dukan…
Nu reușiți să vă relaxați seara după o zi stresantă și adormiți greu? Un ajutor împotriva insomniilor poate veni chiar și din alimentație. Există unele alimente care dau o anumită relaxare, cu singura condiție ca noaptea, atunci când nu puteți dormi, să nu cădeți în capcana biscuiților, ciocolatei și a băuturilor excitante ca ceaiul sau…
Lăsați, timp de două ore, la macerat două lingurițe de fulgi de grâu, într-un vas care conține lapte cald. Apoi filtrați amestecul. După ce se răcește, aplicați pe păr și lăsați să acționeze un sfert de oră. Clătiți bine și spălați părul cu un șampon neutru, diluat cu apă. Părul va deveni mai puternic de…
Milioane de femei din întreaga lume se confruntă cu o problemă care pare să nu aibă rezolvare. Încă dinainte să se vadă cu verigheta pe deget, femeile intră într-o competiţie acerbă cu soacrele. O cercetătoare de la Cambridge, Terri Apter, a studiat acest fenomen vechi de când lumea şi a publicat o carte pe această…