Vitaminele din complexul B. Tot ce trebuie să știm

Îi zicem „complex B”, deoarece s-a constatat că vitaminele singure, atât vitaminele B, cât și celelalte nu au totdeauna efectul urmărit. Ele trebuie potențate prin „însoțirea” cu alte vitamine, săruri minerale sau principii. Vitamina B1 Vitamina B1 (tiamina) stimulează creșterea și dezvoltarea optimă a corpului odată cu înaintarea în vârstă. De asemenea, stimulează pofta de…

Infuzie pentru eliminarea cearcănelor

Pentru a rezolva neplăcuta problemă a cearcănelor se poate prepara extrem de simplu un remediu, folosind trei ingrediente: rozmarin, nalbă și petale de trandafir. Se folosește rozmarinul datorită efectelor benefice pe care le are asupra microcirculației, nalba are efect calmant, în timp ce petalele de trandafir au efect tonifiant asupra capilarelor. Preparați o infuzie cu…