Cosmeticele au, din cele mai vechi timpuri, un rol deosebit de important în viața femeii. Machiajul face femeia să se simtă completă, aducând-o cât mai aproape de idealul sau de frumusețe. S-au dezvoltat, de-a lungul timpului, tehnici de machiaj cât mai estetice, mai sănătoase și, nu în ultimul rând, de durată. Machiajul semipermanent este un…
Când vine vorba despre forma corpului, studiile au arătat că mai puțin e mai bun. Iată câteva exerciții care vă tonifiază fiecare centimetru… 1. Tonifierea întregului corp Începeți această poziție cu brațele întinse sau sprijinindu-vă pe coate. Încordați simultan toți mușchii timp de un minut, apoi relaxați tot corpul. Repetați de două ori. 2. Întărirea…
Îmbătrânirea este un fapt comun. Totuși, unii oameni îmbătrânesc mai încet, grațios și sănătos, iar alții mai rapid, însoțiți de dureri și debilități fizice. Mulți factori contribuie la ritmul îmbătrânirii: nivelul hormonilor, dieta, exercițiile fizice, abuzul de alcool și tutun etc. Cât despre gene, ca o posibilă cauza a îmbătrânirii, se știe că ADN-ul este…
Italiencele sunt singurele femei din Europa Occidentală care sunt mai zvelte în prezent comparativ cu anii 1980, această tendință datorându-se unei schimbări a modelului cultural, unei atenții mai mari față de silueta lor, dar și celebrului regim mediteranean. Un studiu realizat la scară mondială pe parcursul a peste 20 de ani, publicat în revista britanica…
O porție substanțială de afine în fiecare zi ajută la îmbunătățirea tensiunii arteriale la oamenii sănătoși, potrivit unui studiu recent. Pe parcursul studiului, tensiunea arterială sistolică a scăzut în medie cu 5 mmHg. Tensiunea arterială sistolică este presiunea care se formează în vasele de sânge la fiecare pompare a inimii. Aceasta scade când vasele de…
Căsătoria este amânată, în multe cupluri, de teama divorțului. Aceasta este poate o maladie a noii generații, care a renunțat să mai viseze la fericire. Trebuie să recunoaștem că un pic de realism nu face rău, dar, dacă devenim pesimiști cronici și interzicem chiar și cele mai romantice vise, trebuie să regăsim modul prin care…