Dieta verde pentru o detoxifiere rapidă

Această dietă depurativă este recomandată pentru detoxifiere, ajutând la eliminarea toxinelor acumulate în organism, echilibrând principiile nutritive. Atenție însă: trebuie să asigurați un aport corect de minerale precum fierul și de proteine care adesea lipsesc în dietele vegetariene. Această dietă prevede o creștere a aportului de fibre în alimentație, fapt ce contribuie la îmbunătățirea funcțiilor…

De ce toamna ne cad cele mai multe fire de păr?

La fel cum determină căderea frunzelor, toamna provoacă şi căderea părului. Oamenii de ştiinţă suedezi au indicat că în această perioadă a anului se pierd cele mai multe fire de păr… Studiul, publicat în revista Dermatology, a fost efectuat pe un 800 de femei sănătoase, timp de 6 ani. Concluzia: femeile studiate au pierdut cele…