Practicarea regulată a joggingului ar avea ca efect prelungirea speranței de viață cu câțiva ani, potrivit unui studiu realizat de cercetători danezi. Intitulat Copenhagen City Heart, studiul pune în evidență beneficiile alergatului. Până să ajungă la această concluzie, cercetătorii au examinat datele strânse din 1976 de la 20.000 de persoane, femei și bărbați cu vârste…
Una dintre cauzele principale ale apariției hemoroizilor și fisurilor anale este constipația. Pentru combaterea rapidă și fără efecte secundare a acestei neplăceri digestive, fitoterapia recomandă coaja de crușin (Rhamnus frangula). Se folosește numai coaja recoltată de pe ramurile tinere, în anul anterior utilizării, pentru că altfel este toxică, provocând vărsături sau colici. Se usucă la…
1. Ardeiul iute Ardeiul stimulează terminațiile nervoase, accelerează pulsul și procesul transpirației. Consumul alimentelor piperate, în general, contribuie la eliberarea endorfinei, care creează senzația de satisfacție din timpul actului sexual. 2. Ciocolata Cel mai iubit dintre dulciuri conține feniletilamină, cunoscută și ca „substanța dragostei”, care induce o stare de excitație asemănătoare cu cea din timpul…
După ce acul cântarului s-a mişcat (în sfârşit) către stânga, chiar şi cu un kilogram, iată ce puteţi face pentru a rămâne cât mai mult timp la greutatea la care aţi ajuns după nenumărate eforturi. În urma unei cure de slăbire drastice sau după o perioadă de regim alimentar strict, aţi reuşit să scăpaţi de…
Transpirația unei persoane poate dezvălui cu precizie gradul ei de anxietate, deschiderea spirituală și trăsăturile dominante ale personalității sale. Un studiu recent sugerează că se pot afla câteva lucruri despre cineva numai din felul în care miroase. Nu ne exprimăm doar prin aspect, „ne putem exprima și prin felul în care mirosim”, este de părere…
În machiaj, culorile trebuie îmbinate atât în funcţie de culoarea ochilor şi a tenului, cât şi de cea a părului sau de vestimentaţie. De aceea, este posibil ca o femeie să poată alege din mai multe culori, iar machiajul său să fi astfel diferit de la o zi la alta. Pentru femeile blonde se recomandă,…