După cum evoluează virusul gripal, ne așteptăm ca gripa din acest sezon să fie un adevărat monstru. Vă puteți întări sistemul imun cu ajutorul unor plante ușor de procurat, fără costuri exorbitante. Aceste remedii vă pot ajuta și dacă gripa v-a lovit deja, fiind importante pentru scurtarea perioadei de convalescență. Cimbrul Păstrați o rezervă de…
O echipă de oameni de ştiinţă americani a studiat obiceiurile alimentare ale bărbaţilor şi ale femeilor, descoperind că acestea din urmă mănâncă mai puţin atunci când se regăsesc în compania bărbaţilor. 127 de studenţi au participat la acest studiu. Când femeile erau la masă doar ele între ele, comandau în general 833 de calorii. Dacă,…
Sărbătorile de iarnă reprezintă pentru fiecare femeie o perioadă de relaxare, în care grijile aducătoare de riduri sunt date la o parte, lăsând locul micilor plăceri şi tentaţiilor. Programele de gimnastică sunt abandonate, la fel şi tratamentele de întreţinere corporală, iar dietele şi regulile alimentare par să nu fi existat niciodată. Aşa se face că,…
Exercițiile fizice realizate zilnic ne fac să fim mai inteligenți, conform unei echipe de cercetători americani de la Universitatea din Carolina de Sud care oferă o nouă interpretare celebrului dicton roman „Mens sana in corpore sano”, transmite publicația britanică Daily Mail. A fost deja demonstrat de multe ori că sportul este bun pentru sănătatea organismului,…
Fie că ne place sau nu, Anul Nou ne aduce mereu speranța că vom avea parte de ceva mai bun: vrem să ne facem viața mai luminoasă și mai bogată, mai productivă – în general, vrem să fim de succes. Dar scopurile nu pot fi atinse decât cu efort. Deci, ce ar trebui să faceți…