Dieta Atkins

Dieta Atkins va propune sa reduceti consumul de glucide. A fost folosita cu succes de staruri de la Hollywood ca Jennifer Aniston si Renee Zellweger. Cu aceasta dieta se pierd intre 400 si 1.400 de grame pe saptamana. Dupa ce a fost si criticata si laudata in SUA, dieta Atkins a debarcat si in Europa,…

Slabiti 5 cm in 8 saptamani!

Cei care incearca sa slabeasca si-ar putea reduce circumferinta taliei cu peste 5 centimetri in doar 8 saptamani prin marirea proportiei de proteine si reducerea celei de carbohidrati si grasimi din dieta, potrivit unui studiu britanic. Studiul independent a fost efectuat de cercetatori pentru a investiga gama „Simply Fuller Longer” de gustari si alimente semipreparate…