Alimentație sănătoasă vs regimuri frustrante
Pentru a slabi, o alimentatie variata, fara lucruri interzise, bazata pe recomandarile nutritionistilor, este mai eficienta pe termen lung decat regimurile „frustrante” de tip Dukan…
Pentru a slabi, o alimentatie variata, fara lucruri interzise, bazata pe recomandarile nutritionistilor, este mai eficienta pe termen lung decat regimurile „frustrante” de tip Dukan…
Unele femei sunt atât de obsedate de greutate, încât își petrec o bună parte din viață ținând regimuri de slăbire. Potrivit unei anchete realizate în Marea Britanie, 90% din femei ar fi ținut cel puțin un regim de slăbire, unele din ele chiar 17 ani de-a lungul vieții. Conform acestui studiu, întreprins de un bucătar…
Adriana Lima a recunoscut faptul că înaintea unei defilări pentru Victoria’s Secret urma timp de 9 zile un regim draconic, doar pe bază de lichide. Afirmația sa a fost imediat taxată, deoarece exemplul său ar putea fi urmat de tinerele care aspiră la cariera de model și care ar putea să se înfometeze doar pentru…