Ananasul, un ajutor nesperat pentru digestie

Folosite destul de rar în forma lor naturală, fructele de ananas sunt o sursă excelentă de macronutrienți. 100 de grame de fruct de ananas proaspăt pot furniza 25% din doza zilnică recomandată de vitamina C, necesară unei persoane adulte. Reîmprospătator și savuros, fructul de ananas este totodată și un activator excelent al proceselor digestive. Mai…

Ce este manichiura? Ce este pedichiura?

Astăzi, manichiura şi pedichiura nu semnifică numai unghii frumoase, ci şi un important sistem de îngrijire a mâinilor şi picioarelor, precum şi tratarea lor. Mai nou, apariţia extensiilor de unghii ne dă posibilitatea de a avea unghii perfecte în orice zi sau noapte! Calitatea îngrijirii constă nu doar în aspectul frumos, dar şi în sănătatea…