Pericolele ascunse în băuturile energizante

Un studiu american atrage atenția asupra faptului că cine consumă băuturi energizante, apreciate mai ales de tineri, este expus la riscuri ale căror natură și intensitate sunt destul de puțin cunoscute, scrie site-ul passionsante.be. Cafeină, taurină, vitamine, extracte de plante, zaharuri, edulcorante – băuturile energizante au o mare cantitate de ingrediente active, „al căror conținut…

Siropul de arțar este un „superaliment”

Siropul de arțar, o adevărată instituție în Canada, are proprietăți anti-inflamatoare și anti-oxidante asemănătoare cu cele ale afinelor, ceaiului verde și altor „superalimente” de acest fel, arată un studiu științific. „Am descoperit că mai multe elemente din siropul de arțar au proprietăți anti-oxidante și anti-inflamatoare care s-au dovedit eficiente în cancer, diabet și boli bacteriologice”,…

Omleta este micul dejun ideal, spun englezii

Consumul regulat de anumite alimente dimineaţa oferă energie pentru întreaga zi şi ajută, totodată, la menţinerea sănătăţii. Experţi nutritionisti londonezi consideră că omleta ar reprezenta micul dejun ideal. Atenţie, este vorba însă despre omleta preparată fără ulei pe care o puteţi înlocui, pentru un mic dejun şi mai sănătos, cu un ou fiert! După cum…