Ingrediente: 2 avocado, zdrobite şi transformate într-o pastă, 3 linguriţe de sare de mare, 1/4 ceaşcă de miere de albine, coaja rasă de la două lămâi şi sucul acestora, 1/4 ceaşcă de ulei de cocos. Amestecaţi bine toate ingredientele. Aplicaţi pe piele şi lăsaţi să acţioneze 10-15 minute, apoi masaţi blând pentru realizarea unui scrub…
Un nou studiu mexican a confirmat proprietățile extraordinare ale uleiului de avocado. Lipidele prezente în acest ulei, pe care cosmetica le utilizează dintotdeauna pentru a hrăni și a regenera pielea, sunt o armă liberă împotriva radicalilor liberi și, prin urmare, încetinesc îmbătrânirea pielii. Citește și Ananasul, un ajutor nesperat pentru digestie
Miere de albine – Polen. Această mască este recomandată pentru tenul uscat, pe care îl va hidrata și îl va face să strălucească de sănătate. Ingrediente: – 2 lingurițe de miere de albine – 2 lingurițe de polen Amestecați mierea și polenul într-un castron mic. Aplicați amestecul pe ten și gât după curățarea prealabilă a…
Jennifer Aniston are o siluetă de invidiat. Actrița are o dietă secretă care o ajută să slăbească 5 kilograme în 10 zile și este ideală după mesele de Sărbători. Aniston practică yoga, exerciții de forță, alpinism, iar când nu ajunge în sala de sport se antrenează acasă urmărind DVD-ul antrenorului Simone De La Rue. Jennifer…
7 am – la trezire O linguriță de oțet de mere cu apă. Pentru că veți mânca mai puține calorii în restul zilei dacă veți începe dimineața cu acest inhibitor al apetitului. Ajută la golirea mai lentă a stomacului, după cum a demonstrat un studiu american. 8 am – mic dejun Terci de ovăz preparat…
Rețetă pentru 6 porţii. Ingrediente: 3 linguri de suc proaspăt de lămâie două linguri de ulei de seminţe de struguri sau alt ulei vegetal o lingură de zahăr două fructe mari coapte de mango două fructe medii coapte de avocado 2/3 ceaşcă de ceapă tăiată în felii subţiri o lingură de ardei iute tăiat feliuţe…