Echinacea previne virozele respiratorii

Frigul își face simțită prezența pe tot timpul iernii, iar virozele apar la tot pasul. Cel mai bun remediu pentru a le combate este echinacea, un aliat fantastic în lupta cu aceste afecțiuni. Cel mai mare studiu privind eficiența acestei plante, realizat de cercetătorii din cadrul Universității din Cardiff, a arătat că extractul de echinacea…

Cinci motive pentru a bea cafea

Potrivit nutriționistului englez Glen Matten, prea mulți specialiști din domeniul sănătății afirmă sus și tare că nu este bine să bei cafea fiindcă face rău sănătății. Într-un articol publicat în ediția britanică a Huffington Post, el arată că, după ce mulți s-au temut de cafea, studii realizate în ultimii ani au demonstrat că ea face…

Șase măști pentru un ten perfect

Miere de albine – Polen.  Această mască este recomandată pentru tenul uscat, pe care îl va hidrata și îl va face să strălucească de sănătate. Ingrediente: – 2 lingurițe de miere de albine – 2 lingurițe de polen Amestecați mierea și polenul într-un castron mic. Aplicați amestecul pe ten și gât după curățarea prealabilă a…