Profitati de beneficiile cireselor

Ciresele sunt extrem de benefice pentru organism datorita continutului lor in antioxidanti. Licopenul, vitamina A si betacarotenul constituie comorile continute de aceste fructe intens colorate. Toate aceste substante din cirese intaresc sistemul imunitar si lupta impotriva colesterolului rau. Ciresele au si o puternica actiune asupra radicalilor liberi, luptand impotriva imbatranirii. Daca doriti ca si pielea…

Dieta cu cirese

Ciresele au o puternica acţiune depurativa, drenanta si laxativa. Si asta nu e tot. In ultimii ani, studiile au mai evidenţiat numeroase proprietaţi benefice ale acestor fructe. Astfel, cirestele au si o actiune antiinflamatorie si analgezica datorita unor substante pe care le contin – antociani. In plus, consumul de cirese in dietele pentru scadere in…