În afara măsurilor de tratament, se recomandă statul cât mai puţin în picioare, masaje uşoare în sensul circulaţiei de întoarcere a sângelui, iar în timpul nopţii picioarele să aibă o poziţie uşor ridicată pe o pernă. Zilnic, se vor face duşuri uşoare reci şi se va merge câteva minute în vârful degetelor. Din poziţia culcat,…
În anemie este caracteristică scăderea sub valorile normale a numărului de globule roșii și a hemoglobinei. Este bine ca persoanele suferinde de anemie să stea o perioada în mediul înalt de la munte, deoarece sângele se reînnoiește mai repede în atmosfera de munte. Se recomandă o hrană ușor digerabilă, bogată în vitamine, cu multe fructe…
În anemie este caracteristică scăderea sub valorile normale a numărului de globule roșii și a hemoglobinei. Este bine ca persoanele suferinde de anemie să stea o perioadă în mediul înalt de la munte, deoarece sângele se reînnoiește mai repede în atmosfera de munte. Se recomandă o hrană ușor digerabilă, bogată în vitamine, cu multe fructe…
Se macină în piuă (sau cu râşniţa electrică) următoarele ierburi medicinale: frunze de pelin, iarbă de urzică vie mică, flori de coada şoricelului şi tulpini înflorite de volbură. Se amestecă, în părţi egale, pulberile celor 4 plante şi se pun într-un borcan care se păstrează închis ermetic. Se ia, de 3 ori/zi, câte o linguriţă…