Puteţi obţine un corp tonifiat doar cu ajutorul unor exerciţii pe care să le faceţi acasă. Exerciţiul nr. 1 Ţinta: fesele şi coapsele Întindeţi-vă pe spate, cu genunchii îndoiţi, călcâiele pe pământ. Ţineţi braţele pe podea, cu palmele în sus. Ridicaţi şoldurile de pe pământ de 20 de ori, fără ca fundul să atingă podeaua…
O echipă de cercetători din SUA, condusă de Carin Perilloux, de la Universitatea Southwestern, și Jaime Cloud, de la Universitatea Western Oregon, a realizat un studiu prin care a încercat să afle dacă bărbații sunt mai atrași de o față frumoasă decât de un corp sexy. La studiu au participat 250 de subiecți, care au…
Din dorința de a deveni „numai fibră”, tot mai mulți oameni ajung să-și petreacă o parte din viață între pereții sălilor de forță. Cardio, fitness… orice ar încerca, grăsimea pare a se îndârji să apară și să acopere cu tot dinadinsul orice formă de mușchi, mai mult sau mai puțin dezvoltat. Cu siguranță că orele…
O fotografie cu o femeie tânără și sexy a făcut obiectul unui studiu științific. Societatea Miratech a cerut unui număr de 210 de participanți, bărbați și femei, din 7 țări (Franța, Danemarca, Olanda, Anglia, Brazilia, Spania și SUA), să privească imaginea timp de 20 de secunde, fără să știe exact de ce. Studiul a urmărit în…
Toate femeile din lume sunt în căutarea „corpului perfect”, dar, din păcate, aceasta este o noțiune care variază în funcție de fiecare persoană și de modul în care vede lucrurile. Totuși, există un corp care să fie perfect și cu care toată lumea să fie de acord? Chiar dacă frumusețea este un concept care ține…
Un studiu realizat recent a relevat că 12% dintre utilizatorii mai puțin frecvenți ai rețelelor de socializare și 38% dintre împătimiții acestor platforme (peste cinci ore pe zi) prezentau semne mai severe de depresie. Cercetătorii au analizat date prelevate de la aproape 11.000 de tineri din Marea Britanie și au concluzionat că fetele de 14…