Vara a venit şi, pentru cele mai multe dintre noi, se apropie concediul. Indiferent de destinaţia aleasă, fie că e mare sau munte, cu siguranţă nu va lipsi plaja. Oricât de plăcut ar suna, pregătirea corpului pentru plajă este un obstacol destul de greu de trecut, mai ales pentru cele care nu se pot abţine…
Extrem de importantă pentru piele, pe lângă o hidratare corespunzătoare, este şi alimentaţia. Este esenţial să vă asiguraţi un aport adecvat de vitamine, în special de vitamine liposolubile importante pentru integritatea tegumentului. Trebuie să consumaţi alimente precum fructele şi legumele de sezon, extrem de importante fiind cele bogate în betacaroten (util înainte, în timpul şi…
Potrivit Yahoo Shine, dacă doriși să mâncați ceva când sunteți la plajă, cel mai bine este să luați în calcul următoarele propuneri. Morcovi, în loc de covrigi. Aceste legume sunt cea mai bună gustare pe timp de vară, deoarece betacarotenul conferă pielii mai multă strălucire, pe lângă cea dată de bronz, și protejează celulele contra…
O problemă cu care se confruntă toate femeile atunci când merg la plajă este cea referitoare la machiaj: de o parte se află exigențele estetice, de cealaltă parte necesitatea unei protecții în fața razelor de soare nocive. Nu este simplu să găsiși un echilibru și să reușiți să combinați măsurile de protecție cu fardurile și…
Pentru beneficia de cel mai bun bronz este necesar să vă pregătiți pielea pentru bronzat înainte să vă expuneți la acțiunea periculoaselor raze UV. În acest scop, puteți realiza numeroase tratamente acasă, folosind ingrediente naturale, sau la un centru de înfrumusețare, cu ajutorul produselor profesionale, acestea având o acțiune mult mai rapidă. Pentru a obține…