Dieta pentru un ten superb. Trucuri simple!

A. Alimente antirid Radicalii liberi atacă toate celulele, inclusiv pe cele din piele, cauzând riduri. Prin urmare, este esenţial să consumaţi alimente ce conţin antioxidanţi liposolubili care protejează şi hrănesc celulele. CONSUMAȚI 1. AVOCADO. Aplicăm vitamina E pe ten, dar este important să o procurăm şi din alimente. Avocado conţine substanţe benefice care hrănesc pielea…

Peeling natural pentru tenul matur

Acidul elagic, un puternic antioxidant prezent în ceaiul verde, rodii și fructe de pădure, previne și contracarează diminuarea cantității de colagen din piele odată cu înaintarea în vârstă. Studii recente au demonstrat cum alimentele bogate în acid elagic îmbunătățesc aspectul pielii, previn și ameliorează ridurile și iritațiile pielii produse de radiațiile nocive UV/B. Ingrediente: O…

Cum să arăți cu 20 de ani mai tânără!

Wendy Powell este trecută de 40 de ani, iar aspectul său tânăr nu se datorează unor diete sau vreunei operații estetice, ci eliminării zahărului din alimentație! „Mă simt extraordinar când mă întâlnesc cu oameni pe care nu i-am mai văzut de mult și aceștia îmi spun că arăt mai bine decât acum 20 de ani”,…