Vara nu aduce numai o căldură înnebunitoare, ci și o oarecare reticență de a găti și mânca preparate grele și calde. Tocmai de aceea vă propunem câteva rețete ușoare și răcoroase, ideale pentru meniul unei zile toride. Salate de crudități Salatele răcoroase de vară sunt una dintre cele mai ușoare și eficace soluții. Salatele oferă…
Celulita este reprezentată de o serie de straturi de celule grase și de țesuturi fibroase care se depun sub piele. Acestea se depun pe coapse și pe mușchii fesieri, având un aspect neplăcut, „pliat”. Specialiștii susțin că încă nu s-a descoperit cauza celulitei și că nu se întâlnește numai la supraponderali, așa cum mulți au…
O medie de 650 de calorii, zilnic. Această dietă se bazează pe limitarea consumului de lipide şi carbohidraţi, fiind recomandate alimentele bogate în vitamine şi minerale. Scăderea în greutate este posibilă şi datorită creşterii temperaturilor exterioare la peste 20 de grade, fapt care favorizează consumul de lichide şi scăderea poftei de mâncare. În plus, pe…
Vara este o perioadă în care părul este supus tuturor testelor. Sarea, clorul, soarele, vântul… toate complotează pentru a distruge integritatea firului de păr. Pentru a vă proteja parul în acest sezon, trebuie să vă procurați o cremă de protecție împotriva razelor UV. Ideal este, chiar dacă folosiți o astfel de cremă, să vă acoperiți…