Alimentele cariogene – duşmanii zâmbetului!

Dulciurile, pâinea albă şi băuturile răcoritoare îndulcite conduc în topul alimentelor care cauzează cariile dentare. Atenţie însă, nu contează cât de mult din aceste alimente consumaţi, ci cât de des! Periajul regulat al dinţilor (în special după consumarea acestora) şi consultul de specialitate sunt măsurile ce se impun pentru a avea o dantură sănătoasă şi…

Legătura dintre orgasm și tocurile înalte

Christian Louboutin este convins de faptul că purtarea unor tocuri foarte înalte are un efect asupra libidoului femeilor. „Cea care are legătură cu sexualul atunci când se poartă tocuri înalte este bolta plantară, deoarece aceasta este exact poziția picioarelor unei femei atunci când are orgasm. Deci, dacă vă încălțați cu pantofi cu tocuri înalte, vă…

Antrenament rapid pentru un corp tonifiat

Puteţi obţine un corp tonifiat doar cu ajutorul unor exerciţii pe care să le faceţi acasă. Exerciţiul nr. 1 Ţinta: fesele şi coapsele Întindeţi-vă pe spate, cu genunchii îndoiţi, călcâiele pe pământ. Ţineţi braţele pe podea, cu palmele în sus. Ridicaţi şoldurile de pe pământ de 20 de ori, fără ca fundul să atingă podeaua…