Somniferele se asociază cu un risc crescut de deces

Medicamentele prescrise în mod curent pentru dormit se asociază cu un risc de deces de aproape patru ori mai mare decât la persoanele care nu iau astfel de medicamente, arată un studiu american publicat în BMJ OPEN. Somniferele mai determină, la cei mai mari consumatori, un risc crescut de cancer (+35%), adaugă autorii studiului. Medicamentele…

Gambe ușoare cu ajutorul viței de vie!

Vi se întâmplă des că la sfârșitul unei zile epuizante de lucru să ajungeți acasă cu picioarele umflate și obosite? Un remediu revigorant pentru gambele umflate și obosite poate fi realizat cu ajutorul viței de vie. Iată cum puteți face o baie relaxantă care vă ajută să aveți gambe mai ușoare: Puneți într-un vas 400…

Dieta hidratantă, bogată în vitamine și minerale

Pierdeți până la 3 kg în două săptămâni, cu o dietă hidratantă, bogată în vitamine și minerale! Această dietă săptămânală vă va ajuta să pierdeți kilogramele în plus menținând în același timp resursele de apă ale organismului. Mai mult, programul reface patrimoniul hidric al corpului pus la probe dure de temperaturile schimbătoare, dar, în același…

Cum se aplică cremele… corect și eficient!

Orice cremă, indiferent de calitatea şi eficienţa sa, necesită o regulă de utilizare şi nu poate fi folosită la întâmplare. Trebuie cunoscute exact momentele zilei sau situaţiile în care trebuie utilizată o cremă şi de asemenea cantitatea care trebuie aplicată, deoarece excesul poate dăuna pielii. Crema nu se întinde la întâmplare. Pentru o cât mai…