Fructele negre previn alergiile

Alimentele bogate în antioxidanți previn alergiile și, în mod special, astmul. S-a observat că o alimentație bogată în fructe și legume previne afecțiunile menționate deoarece aceste alimente sunt bogate în antioxidanți, substanțe care combat formarea radicalilor liberi, responsabili de îmbătrânire. Radicalii liberi sunt molecule indispensabile organismului, dar, dacă sunt produse în exces sau în mod…

Alimentaţia şi starea de spirit

Alimentaţia influenţează în mare măsură starea de spirit a unei persoane. De aceea, este posibil ca o alimentaţie necorespunzătoare sau săracă în vitamine să vă accentueze stările de stres, de indispoziţie sau de oboseală. Pentru a trece mai uşor peste momentele grele ale unei zile, mai ales dacă lucraţi într-un mediu de stres este bine…

Secretul femeilor care știu să meargă pe tocuri

Femeile care obișnuiesc să poarte des tocuri prezintă dureri de spate și probleme majorare la încheieturi. Un medic britanic susține că a găsit metoda prin care femeile care poartă tocuri să nu mai aibă de suferit. O soluție la problemele femeilor amatoare de pantofi cu toc pare să fi fost găsită de medicul britanic Martin…

Tratament pentru călcâiele crăpate

Pentru a trata pielea crăpată de la nivelul călcâielor puteţi prepara un remediu din portocale şi orice ulei vegetal. Efectul este revigorant. Aveţi nevoie de două portocale, o ceaşcă de ulei vegetal şi o ceaşcă de sare de mare. Amestecaţi uleiul cu sarea de mare şi feliaţi portocalele. Înmuiaţi felia de portocală în amestec şi…