Antrenament rapid pentru un corp tonifiat

Puteţi obţine un corp tonifiat doar cu ajutorul unor exerciţii pe care să le faceţi acasă. Exerciţiul nr. 1 Ţinta: fesele şi coapsele Întindeţi-vă pe spate, cu genunchii îndoiţi, călcâiele pe pământ. Ţineţi braţele pe podea, cu palmele în sus. Ridicaţi şoldurile de pe pământ de 20 de ori, fără ca fundul să atingă podeaua…

Vârsta optimă pentru căsătorie

Potrivit unui studiu publicat în revista ELLE, femeile ajunse la vârsta de 30 de ani încep să se gândească din ce în ce mai mult la viața personală, în detrimentul celei profesionale. Studiul, efectuat pe 1.800 de femei ce se apropiau de 30 de ani, a arătat că 70% dintre ele au declarat că această…

Secretele tuturor femeilor de succes

Fiecare femeie are un model în viaţă, fie că este vorba despre mamă, o prietenă sau un star de cinema. Indiferent de modelul ales, acesta îndeplineşte cu siguranţă o condiţie – este o femeie de succes.  Cum a realizat acest lucru? Doar norocul nu este suficient pentru a avea succes. Cele mai importante sunt calităţile…

S-a terminat cu moda blugilor strâmți!

Blugii strâmți nu mai sunt la modă. Reprezentanții companiei Levi Strauss cred că pandemia a jucat un rol important în opțiunile cumpărătorilor, care doresc articole vestimentare mai relaxante și confortabile. Chip Bergh, CEO-ul companiei Levi Strauss, a declarat că persoanele care cumpără jeanşi în această perioadă au renunţat la acel stil de pantalon strâmt pe…