Exerciții pentru a preveni durerile de spate

Variații taur-pisică Aceste exerciții reduc tensiunea de la nivelul spatelui și a șoldurilor. Poziția taur: Sprijinindu-vă pe palme și pe genunchi, inspirați și rotunjiți coloana, spatele devenind concav. Poziția pisică: Expirând, contractați mușchii abdominali, trageți de talie în jos, ridicând capul. Poziția copil: Lăsați șoldurile pe călcâie, rotunjiți coloana și sprijiniți toracele pe podea, cu…

Miere cu propolis pentru durerile de gât

Beneficiile mierii de albine sunt deja foarte cunoscute. În special iarna, aceasta devine extrem de folosită, mai ales pentru îndulcirea ceaiurilor. Mierea se dovedește a fi si un remediu eficient împotriva durerilor de gât. Miere cu suc de lămâie – se stoarce o lămâie, iar sucul rezultat se amestecă ușor cu două lingurițe de miere…

Durerile de dinți sunt legate și de starea vremii

Variațiile presiunii atmosferice exercită o influență directă asupra vizitelor la dentist – este concluzia surprinzătoare a unui studiu realizat la secția de urgențe dentare a spitalului din Innsbruck. Studiul s-a desfășurat pe o mie de pacienți, care au venit la doctor în primele trei luni ale anului; diagnosticele au fost puse în legătură cu datele…

Remediu pentru hiperaciditate gastrică

Coada calului este considerată în fitoterapie un excelent remediu antiacid, având, în același timp, și proprietăți cicatrizante foarte bune. În caz de ulcer gastric hiperacid, se recomandă o linguriță rasă de pulbere din coada calului, pe stomacul gol, de 3-4 ori pe zi. Pulberea de coada calului este foarte bine tolerată de organism în tratamente…